Sport und Zöliakie

[Suse]

Hallo,

ich habe mal ne Frage: Seit ca. 6 Monaten bin ich Joggingmäßig doll aktiv, kann mein Lauftempo allerdings fast nicht steigern, häufig habe ich Muskelprobleme. Ein Freund meinte, daß ich durch die Zöliakie vielleicht nicht alle nötigen Stoffe zur Muskelregeneration aufnehmen kann. Kennt sich da wer aus?! Suse

[LiLo]

Hallo Suse,

vielleicht solltest Du mal zu einem Sportmediziner gehen, der kann Dich sicherlich gut beraten. Meine Frage an Dich: Hälst Du denn eine strikte Diät? Durch die Folgen der Zöliakie kann der Körper ja nicht die wichtigen Nährstoffe, die die Nahrungsmittel enthalten, verwerten. Vielleicht ist das der Grund für Deine Probleme. Ich selbst bin im Studio gemeldet und mach da immer leichte Kurs mit - das Motto ist da generell: Den Körper nicht überanstrengen (das solltest Du auch nicht). Aber das trifft wohl nicht nur auf uns mit Zöliakie zu...

Liebe Grüße,
Lilo

[Randolph-Ash]

Tach die Damen!

Also mir macht Sprue beim Sport auch was aus. Zumindest sehe ich da nen Zusammhang... Meine Arme sind immer ganz unangenehm und die Gelenke tun mir auch weh. Bin eigentlich ein Fan von Nordic Walking... ja ja ... die komische Sache mit den Stöcken. Ende des Jahres da soll ich in die Kur; vielleicht hilft das ja!

[Rüdiger]

Hey Susi

bin neu hier und mal gleich an dich gefragt: tust Du denn auch viel schwitzen? Bei Zöliakie, klar das stimmt, wenn Du da nicth so richtig Diät hälst fehlen dem Körper wichige Stoffe, wenn Du dann noch sviel schwitzen tust, dann scheidest du viel Mineralien aus. Denk also auch an die Flüssigkeit und geh besser zu dem Arzt. Rüdiger