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Das erste mal Angst !!!

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Beitragvon Ulla am Mo Okt 10, 2011 8:37 pm

Titel: Das erste mal Angst !!!

Hallo Ihr Lieben :D ,

heute hatte ich das erste Mal Panik :( Angst das ich keine Luft mehr bekomme.
Ich bin schon etwas hektich aus dem Haus heute morgen , bin etwas schneller gegangen als sonnst,wollte nicht später auf der Arbeit ankommen.
Mein Bus kam ....und ich musste laufen um ihn noch zu bekommen.Habe Ihn dann auch mit Ach und Krach noch bekommen , aber.....dann musste ich erst mal nach Luft ringen und ich habe gemerkt das mir sogar schwindelig wurde.Mein Spray hatte ich vergessen , ist auch so ne Sache mit dem Spray ,ich kann irgend wie gar nicht richtig damit umgehen.
Weil ich irgend wie nicht das Gefühl habe , das mir das hilft.Ist das normal????Ich nehme zur Zeit Formoterol Hexal und heute morgen wäre ich das erste Mal froh gewesen das ich es habe.
Kennt jemand das Gefühl , das Spray gar nicht zu brauchen ??? Weil es ist ja bei mir noch nicht so schlimm, (denke ich) habe keinen Husten , keinen Auswurf , nur bei Körperlicher Anstrengung habe ich Atem Beschwerden und ich höre wie schwer ich atme.
Wünsche Euch allen noch einen schönen Abend !!!!
Liebe Grüsse
Ulla
Ulla
 
Beiträge: 12
Registriert: Do Sep 29, 2011 3:02 am

Beitragvon Evar am Di Okt 11, 2011 11:11 am

Titel: Re: Das erste mal Angst !!!

Hallo Ulla, Dein Notfallspray solltest Du natürlich immer in der Tasche dabei haben. Hast Du denn nur 1 Spray? Ich bekomme es immer im 3er Pack verschrieben und habe in jeder Jacke, in der Handtasche, im Handschuhfach eines. Das ist wichtig wie Du bereits gemerkt hast. Wenn Du das Gefühl hast, dass es nicht wirkt, mußt Du mit Deinem Doc darüber sprechen, damit er mal ein anderes verschreibt. Er sollte Dir auch zeigen, wie man damit umgeht.
Wenn Du in solchen Situationen das Gefühl hast, dass keine Luft mehr reingeht, probier mal die Lippenbremse aus. Lippen bis auf kleinen Spalt schließen und dann ausatmen.


Dir alles Gute

evar
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