Angst vor der zukunft

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Hallo copd freunde
Könnt ihr euch da draußen vorstellen,wie es mir zu mute ist,mit dem Gedanken zu kämpfen,was soll das nur in der Einsamkeit noch werden.Ich sehne mich so nach Geborgenheit,erst dann,wenn es bergab geht,weil ich zur Zeit wieder ein Verschlechterrungsschub habe.Ich spüre,wie mir die Kraft ausgeht und das macht mich zusätzlich Angst .Kennt das einer von euch,wie es einem gruselt,besonders wenn es dunkel wird.Ich habe mittlerweile auch keine Lebendsfreude mehr.Ich hatte viele Hobbys gehabt,aber ich kann einfach nicht mehr.Mein zuständiger Arzt war bei der Blut kontrolle letztemal auch nicht zufrieden,es wurde auch nichts daran gemacht,einfach ignoriert,toll nicht.Nun steht am29.10. wieder eine LfP mit Blutkontrolle an und ich mache mich jetzt schon verrückt.Kann mir da einer einen guten Rat geben,wie ich wieder auf die Beine komme und meine Kraft,die ich früher hatte zurückbekomme?Ich wäre für jede Antwort dankbar.